Zrelaksuj się z tymi łatwymi kulami do kąpieli Muffin Tin

Czy kiedykolwiek przechodziłeś obok sklepu wypełnionego pięknymi marmurowymi kulami do kąpieli i od razu wyobrażałeś sobie siebie w pastelowych snach, w których wanna jest zawsze czysta, a stres odpływa w chmurach lawendy? Oczywiście, że masz. Teraz, bardziej niż kiedykolwiek, ważne jest znalezienie kreatywnych sposobów dbania o siebie. Domowe bomby do kąpieli oferują zaskakująco prosty sposób na złagodzenie stresu, uspokojenie ciała i utrzymanie motywacji. Najlepsza część? Nie kosztują dużo pieniędzy ani nie wymagają wychodzenia z domu.

poza kredą pomysłów

Podekscytować się

Z przyjemnością dowiesz się, że ten przepis jest nie tylko prosty, ale wymaga również niewielkiej ilości materiałów. Po ćwiczeniu raz lub dwa poczujesz się pewnie, że potrafisz tworzyć bomby aromaterapeutyczne z niesamowitą estetyką (cześć, obdarowywanie!). Co więcej, możesz nauczyć swojego partnera lub maluchy, jak je wykonać i zaplanować rodzinny wieczór rzemieślniczy. Gotowy żeby zacząć? Ustaw w kolejce podcast, nalej sobie szklankę herbaty lub wina i przygotuj się na spędzenie około 30 minut od początku do końca.

Składniki

Będziesz potrzebował:

• Forma do muffinek lub silikonowa forma (wybierz standardowy kształt lub wykaż się kreatywnością z sercami lub miniami)
• 1 szklanka sody oczyszczonej (na mus)
• 1/2 szklanki skrobi kukurydzianej
• 1/2 szklanki kwasu cytrynowego (zwykle można go znaleźć w dziale hurtowym w sklepie spożywczym)
• 1 łyżka. olejek kokosowy, olejek migdałowy, olejek z pestek winogron lub olejek z awokado
• 1 łyżeczka. olejek zapachowy lub 1,5 łyżeczki, jeśli używasz czystego olejku eterycznego (zalecane)
• Kilka kropli standardowego barwnika spożywczego lub 1/4 łyżeczki kolorowej miki w proszku (możesz również nie dodawać koloru)
• 4 łyżeczki. herbata zielona lub rumiankowa
• Suszone liście lub pąki lub sól morska
• Rękawiczki (opcjonalnie)
• Butelka z rozpylaczem (opcjonalnie)

Przesiej i ubij

Jeśli niedawno robiłeś manicure, kwas cytrynowy może uszkodzić Twoje ładne paznokcie, więc upewnij się, że masz rękawiczki, aby je chronić, ponieważ w przyszłości czeka Cię ręczne mieszanie!

Jak w przypadku większości przepisów, najpierw połączysz suche składniki. W dużej misce przesiej razem i wymieszaj sodę oczyszczoną, mąkę kukurydzianą i kwasek cytrynowy.

Dodaj olej kokosowy, migdałowy, awokado lub z pestek winogron. Równomierne rozłożenie tego może być wyzwaniem. Gdy uznasz, że skończyłeś, dodaj jeszcze kilka trzepaczek na dokładkę.

Zamieszać

W małym, osobnym pojemniku połącz płyny. Należą do nich świeżo parzony rumianek lub zielona herbata, barwnik (płyn lub proszek) oraz ulubiony zapach lub olejek eteryczny. Chociaż powinieneś trzymać się zalecanych pomiarów dla barwników spożywczych, możesz swobodnie dostosować ilość olejku eterycznego, jeśli wolisz mniej lub bardziej aromatyczną kąpiel. Pamiętaj tylko, że olejek nie miesza się z wodą, więc im więcej dodasz, tym bardziej oleista będzie Twoja wanna!

Łączyć

Ostrożnie dodaj mokre składniki do dużej miski, cały czas mieszając. Zbyt dużo płynu na raz może wcześnie rozpocząć proces musowania, więc trzymaj się 1 łyżeczki na raz. Możesz nie potrzebować całego płynu . (Korzystanie z butelki z rozpylaczem to świetna opcja, zamiast nakładania płynów bezpośrednio na miksturę.)

Uwolnij swoje wewnętrzne dziecko w tym ostatnim kroku. Zanurz się palcami, aby zwilżyć i zmiksować miksturę, ale zatrzymaj się, gdy będziesz mógł zcisnąć ją w ciasną grudkę.

naciskać

Teraz, gdy masz już gotową do formowania mieszankę, możesz prasować swoje indywidualne kule do kąpieli. Ile zrobisz, zależy od wielkości i kształtu twojej formy, ale możesz spodziewać się od 8 do 10 w przypadku standardowej formy do muffinek.

Ułóż suszone liście, sole lub pąki na dnie puszki przed nałożeniem mieszanki. Stworzy to piękną estetykę, gdy usuniesz bomby.

Wypełnij każdą formę 3/4 drogi do góry (skurczy się przez noc). Naciśnij mocno łyżką, aby składniki były jak najbardziej gęste i równe, i westchnij z zadowoleniem. Zrobiłeś bomby do kąpieli!

Aby uzyskać najlepsze możliwe wyniki, odczekaj co najmniej 3 godziny przed odwróceniem formy. Delikatnie postukaj, aby kule do kąpieli delikatnie wypadły, i przechowuj je w bezpiecznym miejscu, podczas gdy będą dalej wysychać i twardnieć przez noc. Po wyschnięciu przechowuj w hermetycznym pojemniku, aby zapewnić najlepszą trwałość.

Spersonalizuj swoje bomby

Być może zauważyłeś, że ten przepis zawiera kilka możliwości dostosowania. Jeśli myśl o warsztacie idealnej formuły Cię stresuje, nie martw się! W końcu to ma być relaksująca aktywność. Oto kilka wypróbowanych i prawdziwych kombinacji dla przyjemności kąpieli – każda z innymi korzyściami zdrowotnymi.

Energia transformacyjna

Zwiększ produktywność i odmłodź zmęczone kości dzięki bogatej w przeciwutleniacze mieszance migdałów, cytrusów i zielonej herbaty. Miej je pod ręką, aby zachęcić do produktywnych poranków lub poprawić nastrój w deszczowe dni.

• Posługiwać się olejek migdałowy dla twojego przewoźnika
• dodaj s pszeniczna pomarańcza olejek eteryczny
• żółty lub różowy mika lub barwnik spożywczy
• Zielona herbata
• wykończenie: suszona cytryna lub plasterek grejpfruta

Naturalna zmysłowość

Ylang ylang jest naturalnym afrodyzjakiem, ale zapewnia również ochronę przed stanami zapalnymi i bakteriami. W połączeniu z zieloną herbatą pobudza zmysły i promuje promienną skórę. Zrób ich porcję, aby poczuć się promiennym i wzmocnionym.

• Olej nośny: olej kokosowy
• ylang ylang olejek eteryczny
• różowy mika lub barwnik spożywczy
• Zielona herbata
• wykończenie: suszone płatki róż

Najwyższy relaks

Ta mieszanka herbaty rumiankowej, lawendy i soli morskiej stanowi niesamowitą ochronę przed bezsennością, depresją i skurczami menstruacyjnymi. Ubij je na ostateczny odpoczynek.

huśtawka na platformie

• Przewoźnik: olej kokosowy
• lawenda olejek eteryczny
• purpurowy mika lub barwnik spożywczy
• Rumiankowa herbata
• wykończenie: pąki lawendy, sól morska

Odpocznij spokojnie! Kąpiel warta marzeń to tylko jeden dzień.