Narcyzm to zaburzenie osobowości, które najwyraźniej przejawia się w zdolności jednostki do słuchania. Narcyzm jest definiowany jako „nadmierne zainteresowanie sobą” i ta cecha może utrudniać osobom dostrzeganie innych lub zwracanie na nich uwagi. Zamiast tego rolą innych ludzi w życiu osoby z narcyzmem jest zapewnianie pochwały, zachęty, wsparcia i podziwu. Ekstremalny narcyzm może przekształcić się w chorobę psychiczną zwaną narcystycznym zaburzeniem osobowości, w której osoba kieruje się potrzebą aprobaty i nie rozumie ani nie przejmuje się uczuciami innych.
Historia narcyzmu
Termin narcyzm jest używany od tysięcy lat. Starożytna grecka postać mitologiczna Narcyz słynęła z zaabsorbowania sobą. Widząc swoje odbicie w jeziorze, zakochał się w sobie i ostatecznie zmarnował, ponieważ nie przestawał podziwiać mirażu. Pole psychoanalizy zagłębiło się w narcyzm na początku XX wieku, a w 1914 roku Freud opublikował O narcyzmie: wprowadzenie.
w który dzień kończy się sezon fortnite
Słuchanie w jedną stronę
Jednym ze sposobów, w jaki manifestuje się narcyzm, jest sposób, w jaki osoba reaguje na to, co mówi druga osoba. Narcystyczne słuchanie odrzuca, neguje, ignoruje, umniejsza, oczernia lub w inny sposób czyni nieistotne obawy i komentarze innych osób. Ton pogardy jest szczególnie silnym wskaźnikiem narcystycznym. Jednostka jest zainteresowana tylko tym, co ma do powiedzenia i oczekuje zgody. Odpowiedzi, które są sprzeczne z tym oczekiwanym rezultatem, mogą zostać uznane za samolubne lub, jak na ironię, narcystyczne.
Samolubne zachowanie
Osoba z narcyzmem jest zainteresowana wyłącznie własnym dobrem. Chociaż często widać to najbardziej wyraźnie we wzorcach mowy, objawia się również w zachowaniu. Coś, czego taka osoba chce, to coś, co dostanie. Zawsze będą głównym beneficjentem ich działań.Często osoby z narcyzmem zachowują się w sposób, który inni uważają za niedopuszczalny.
Pitiphothivichit / Getty Images
Zasady są dla innych ludzi
ajr_images / Getty Images
Ludzie z narcyzmem mają tak rozdęte poczucie siebie, że mają tendencję do postrzegania innych jako poniżej siebie. Dotyczy to również zasad, zarówno praw, jak i norm społecznych. Choć może wydawać się, że przestrzegają prawa, będzie to trwać tylko tak długo, jak im to odpowiada. Może to obejmować:
- Oszukiwanie: Osoby z narcyzmem często są niewierne, ponieważ często szukają postrzeganego „lepszego” partnera.
- Gra w system: Podczas gdy inni ludzie czekają w kolejkach lub wiernie rozliczają podatki, osoby te skorzystają z tego dla własnej korzyści.
- Całkowite ignorowanie zasad: od świateł stopu po ograniczenia prędkości, ludzie z narcyzmem będą przestrzegać zasad tylko tak długo, jak im odpowiadają.
Zmotywowani pochwałą
Pochwała i podziw to główna waluta dla osób z zaburzeniami narcyzmu i zmierza tylko w jednym kierunku. Paradoksalnie manifestują zarówno nadęte wyobrażenie o własnej ważności, jak i szybkie poczucie sfrustrowania negatywnym sprzężeniem zwrotnym. Należy pamiętać o dwóch rzeczach, jeśli chodzi o chwalenie osoby z narcyzmem. Przede wszystkim jest to ulica jednokierunkowa; nie odwzajemniają przysługi i rzadko uznają potrzebę pochwały lub pozytywnej opinii innych osób, chyba że będzie to odpowiadać ich celom. Również nieumiejętność lub zatrzymanie pochwały może skutkować nadmierną reakcją, ponieważ jednostka postrzega to jako lekceważenie swojego ego.
jaki jest kolor dopełniający żółty?
Nattakorn Maneerat / Getty Images
Odpowiedzi „wszystko albo nic”
Niechęć do wzięcia odpowiedzialności za swoje błędy często pochodzi od osoby z myśleniem narcystycznym typu „wszystko albo nic”. Przyznanie, że popełnił jeden błąd, może prowadzić do założenia, że każde działanie jest złe. To samo można powiedzieć o tym, jak reagują na innych ludzi – jeden fałszywy krok może doprowadzić osobę z narcyzmem do rozstania się ze znajomymi na dobre.
mediaphotos / Getty Images
śpiewaj 2 strumieniowe
Zmiana w grze obwiniającej
Ta ekstremalna wrażliwość na krytykę zwykle objawia się obwinianiem innych ludzi, gdy coś poszło nie tak. Znajdowanie winy u innych jest wygodniejszą pozycją dla osób z narcyzmem. Typową reakcją, gdy zostaniesz przyłapany na złym zachowaniu, jest zrzucenie winy z siebie na krytyka. Zamiast przepraszać za to, mogą twierdzić: „Zmusiłeś mnie do tego”.
SIphotography / Getty Images
Skoki gniewu
Ten nadęty obraz siebie często maskuje niepewność. Kiedy ktoś przebija ego lub obraża osobę za pomocą narcyzmu, może zaatakować poniżającym lub zastraszającym językiem i działaniami. Wiele badań łączy narcyzm z wyższym poziomem agresji i przemocy. Ponieważ ludzie z narcyzmem myślą, że wszystko dotyczy ich, słyszą próby innych mówienia o osobistych uczuciach jako zawoalowaną krytykę samych siebie. Jeśli czują się zdenerwowani, mogą reagować agresywnie.
AntonioGuillem / Getty Images
unikalne pomysły na ujawnienie płci 2020
Narcyzm nie jest wszystkim (lub zawsze) zły
Narcystyczni ludzie są często bardzo hojni. Mogą na przykład przekazywać duże sumy pieniędzy na cele charytatywne. Mimo że ostatecznie robią to, aby poczuć się dobrze, to jednak robią pozytywną różnicę. Dawka narcyzmu może być dobrą rzeczą. Pewność siebie może budować poczucie własnej wartości i dawać radość. Zwykli narcyzowie są często doskonałymi mówcami i wizjonerami i mają tendencję do zarabiania większych zarobków.
AleksandarGeorgiev / Getty Images
Jak radzić sobie z narcyzem
- Wyznaczać granice. Zdecyduj, gdzie jest twój limit. Trzymaj się tego, nawet gdy próbują cię ukarać, oczarować lub zastraszyć.
- Krytykuj delikatnie. Mogą się złościć, jeśli zagrozisz ich wizerunkowi. Skoncentruj się na tym, jak czujesz się z ich zachowaniem, a nie na ich intencjach.
- Odejdź, jeśli się zdenerwują. Spróbuj ponownie, gdy się uspokoją.
- Nie kłóć się. Prawdopodobnie cię nie usłyszą i mogą zaatakować twoje motywy.